ドクターズコラム

2011年秋 「NHK大河ドラマ50周年」

今年のNHK大河ドラマ「江―姫たちの戦国」が50作目とのことで、昔の映像の特集が組まれて懐かしく観る機会がありました。初めて観たのが第3作目の「太閤記」の「本能寺の変」でしたが、今回の特集で、当時織田信長を演じていた高橋幸治の助命嘆願が殺到...

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2011年夏 「運動とカロリーについて」

外来診察で体重を減らしましょうという話になったとき、(体重を減らすのは)「やっぱり運動ですか?」とよく質問されます。 もちろん運動で減量できる部分もありますが、その分多く食べてしまえば減らないどころか油断すると逆に増えてしまいます。 摂取カ...

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2011年春 「がんばっぺ!いわき」

未曾有の大災害となった東日本大震災の発生から3ヶ月が経過しようとしています。レベル7の大事故からいまだ終息の気配すら無い東京電力福島第一原子力発電所から50kmの地点、福島県いわき市に私の実家はあります。 もともと栃木に住んでいた両親が15...

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2011年冬 「心から思う」

新年明けましておめでとうございます。 2010年の大晦日から2011年の元旦にかけて大雪となりました。私は大晦日の朝は6時頃からウォーキングに出ており、家に帰る7時頃から雪が降り出しました。天気が崩れるとは聞いておりましたが、あれよあれよと...

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2010年秋 「認知療法のご紹介」

いつまで続くのかと思われた猛暑がようやく過ぎ、すごしやすい季節となりました。先日名古屋で開催された日本認知療法学会に参加してきました。第10回を数えるこの学会も一般の方にはなじみが無く、ともすれば認知症の学会?と間違われたりします。認知とは...

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2010年夏 「睡眠について」

寝苦しい季節ですが、よく眠れていますか。 暑くなくても眠れないことも多く、日本人の20%を超える人が不眠を訴えているとされます。睡眠時間は、おおむね6~8時間が良いとされています。睡眠時間が、5時間以下になると糖尿病・高血圧やうつ病の発症が...

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2010年春 「研修医の頃」

桜の季節もあっという間に過ぎ去り、そろそろ新卒の先生方も本格的に研修に入るころと思います。かく言う私も20年前はぴかぴかの1年生Dr.でした。 循環器では名門と言われる某大学病院を選んだのが運の尽き、早朝から深夜まで指導医とは名ばかりの鬼軍...

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2010年冬 「元気で!」

先生、元気でな!」と患者さんから励まされることがあります。この言葉を聞くと、元気を出して頑張ろうという気持ちが湧いてきます。本来なら、こちらが患者さんを元気づける役のはずですが、このかたの場合は逆になっています。「先生、無理したらあかんで。...

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2009年秋 「以小凶口大凶」

しまばら通信もインターネットで閲覧できる(URL: //www.shimabara.or.jp/)ようになったのを実家の両親が目聡く見つけ、「こんな事を書いたら良くない」、「入院していたのを親に知らせないのはけしからん」と電話でお小言をもら...

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2009年夏 「お酒と健康」

診察時の問診を行う際に、なるべくお酒のことを聞くようにしています。日常的にお酒を飲まれる方には、日々のアルコール摂取量が「やや多め」という印象があります。 酒は百薬の長といわれますが、その語源は、中国の前漢王朝時代の歴史書「漢書・巻二十四下...

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